张忠
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孕妇吃什么下奶快又多
发布时间：2023-01-03
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通常情况下，孕妇不需要喂奶，但生完孩子后，如果奶水少了，就需要配合医生调整饮食。
平时产妇可以多喝汤喝水，保证蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分的平衡。只有在各方面营养全面的情况下，才有利于喂奶。比如平时可以喝鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。，可以帮助喂奶。
建议产妇平时要放松，不要焦虑、紧张，因为焦虑、抑郁可能会引起乳汁减少，影响排乳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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