我有一个朋友，因为经常应酬工作，经常喝酒。有时候遇到工作问题，他也会长期饮酒，导致酒精性肝炎的病。然而，他不知道该如何对待。他怎么控制这个病才能把酒精性肝炎控制住？如果他得了酒精性肝炎会有什么症状？控制酒精性肝炎需要做些什么才不会恶化？需要从哪里开始控制病情？日常生活中需要吃什么？

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酒精性肝炎出现时，主要表现为醉酒、肝脏急性肿大、肝功能异常，有时出现腹胀，晚期出现肝硬化。所以一定要在问题恶化前尽早控制住病情，不然等病情严重了就很难控制了。所以，如果喝多了，就要尽早戒酒，不要过量饮酒。

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如果想控制病情，可以吃一些护肝的食物，可以护肝，减脂，同时，适当增加运动，但不要运动太剧烈，否则达不到理想的效果。同时也可以吃一些水果蔬菜，有良好的饮食习惯，有良好的作息习惯。

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如果你喝得太多，你会得酒精性肝炎。酒精性肝炎是一种肝脏的解毒功能如酒精。改善方法是戒酒，加强锻炼，控制饮食。每天不喝酒，饭后散步一小时，不要吃得太油腻。可以吃点清淡的，在酒精性肝炎期间一定不要沾酒。

酒精性肝炎患者一定要注意饮食起居，尽量不沾酒，但可以摄入一些蛋白质，和蔬菜水果交替食用，补充足够的维生素。平时不要太累，多休息。