我的姐姐，当她怀孕的时候，患有妊娠糖尿病。我们都非常担心她和她孩子的健康。医生，我们不要太担心。通常，多加注意可以缓解症状。现在分享给你。

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让我姐这个医生平时注意一下饭菜的分配。为了保持血糖水平稳定，要求少吃多餐。一天可以吃5到6顿饭。睡觉前，可以加点零食。

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平时也要多摄入纤维。比如糙米，五谷米，还有更多蔬菜。水果方面，可以吃一些含糖量少的，但是不要喝果汁。帮助控制血糖。

3、

不建议吃甜食，防止吃后血糖升高。可以多选择纤维含量较高的未精制主食。

4、

还要注意食用油的选择，最好是植物油。少吃油炸、油炸、酥脆的食物。平时适当做一些运动。

妊娠期糖尿病患者的护理工作从饮食开始。只要患者重视妊娠期糖尿病及时有效的护理措施，妊娠期糖尿病对患者和胎儿的影响就会降到最低。