你好，我54岁。记得去年去医院检查的时候发现甘油三酯过高，还好血压和胆固醇正常。医生开了一些降血脂的药。我已经吃了快三个月了。去医院检查了，还是偏高。我吃了这么长时间的药，还是不见好转。医生给我开了几个月，一点也不见好转。我对吃药没有信心。平时也没什么不舒服的。我生病的时候不敢吃任何东西。请问吃高甘油三酯的药效果不明显怎么办？

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甘油三酯高的原因主要是遗传因素。如果你家里有甘油三酯高的人，你生病的几率就比别人高。甘油三酯高还有其他原因，如其他疾病，如糖尿病等。如果甘油三酯高，会有很多并发症，危及生命。

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还有饮食因素、不良生活饮食习惯、吸烟和无节制饮酒等。保持体重，控制主食，戒烟戒酒。喝多了会引发脑中风、心肌梗塞等疾病。少吃含糖量高的食物，限制盐的摄入。

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宜多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、奶、瘦肉、豆制品等。，多吃水果蔬菜，多喝水，对降血脂有重要作用。多做运动，多做体力劳动，保持体重在一定范围内，适当喝茶，对高甘油三酯也有好处。

注意事项:患者首先要坚持服药，因为这个病不是一两天就能治好的。我们需要在日常生活中加以控制，多做运动，注意饮食。只有这样，高脂血症才能得到一定程度的控制。