阑尾炎是女性常见的妇科炎症。除了积极去医院治疗，生活中很多事情都需要注意，尤其是饮食习惯。良好的饮食习惯有利于附件炎的早期治疗，那么附件炎患者如何健康饮食呢？

(1)忌冷饮、水果、烟酒等寒凉之物。

(2)忌辛辣、辛辣、温热等刺激性食物。

(3)忌食油腻、生冷、粘稠的食物。

(4)摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，以补充经期丢失的营养和矿物质，提高免疫力。

(5)阑尾炎饮食宜清淡易消化食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、扁豆、马齿苋等。

(6)宜吃具有活血、理气、解郁功效的食物，如山楂、桃仁、牡丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金桔等。

(7)多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面粉、糙米、燕麦等食物。

(8)补充高纤维食物可以促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量，调经安神。这是饮食中最重要的。

总之，女性一旦确诊为附件炎，一定要按照上面提到的一些注意事项来吃。建议女性饮食以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃富含高纤维的食物，多吃水果。