癫痫是一种严重的疾病。癫痫除了根据癫痫的病因进行分类外，还根据其发病人群进行分类，青少年癫痫就属于这一类。很多人对癫痫的认识有限，不知道癫痫怎么办。中医药治疗癫痫有自己的理论优势。我年轻的时候也是癫痫患者，非常困扰我的生活。最后我的癫痫被中医治好了。下面是我的经验。

1、

中医让我多吃豆类和谷类(如大豆、扁豆、小麦等。)富含微量元素锰。多吃可以补充癫痫患者锰的摄入不足。

2、

医生说，癫痫患者要控制饮水量，不能大量饮水，因为间脑是人体体液的调节中枢，大量液体进入体内会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。

3、

我会吃有营养易消化的食物，比如猪肉，菠菜，芹菜。一些刺激性食物是护发产品。如羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等“有毛的东西”不能吃。

4、

我一般晚上9点左右睡觉，这样可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。运动也是小运动量，不超过半小时。慢慢的，癫痫好了。

最好能对症下药，而健脾化痰、益气活血、滋阴通络、滋阴潜阳、填精补髓是常用的治疗方法。