在我们的日常生活中，糖尿病是一种常见的疾病。现在很多中老年朋友都会患糖尿病。糖尿病患者要特别注意日常饮食。他们必须避免吃辛辣刺激性食物和含糖量高的食物。他们应该避免久坐不动的活动，每天坚持做一些体育锻炼，这对他们的健康更好。下面小编和大家一起了解一下，在我们的日常生活中，老年糖友更应该重视运动。

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首先，我们来看一下。老年糖友要多注意运动。对于患有糖尿病的中老年朋友来说，日常运动也要格外注意。我们可以适当的做一些体育活动，比如慢跑，跳舞，走太极拳。

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其次，在我们的日常生活中，越来越多的中老年朋友患有糖尿病。糖尿病患者应尽早接受治疗，以免延误病情的治疗，可能引发一些并发症，对患者造成更严重的伤害。

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最后，特别是中老年糖尿病朋友，要避免久坐不动，每天坚持做一些体育锻炼，对身体有好处。经常进行体育锻炼不仅可以提高我们的身体素质，还可以有效地预防一些疾病。

糖尿病是一种常见病。现在很多中老年朋友都患有糖尿病。糖尿病患者应尽早接受治疗，特别注意饮食，少吃含糖量高的食物。