银屑病是一种顽固的皮肤病，容易复发。想要彻底康复的患者不仅要积极配合医生进行治疗，在日常生活中也要注意有一个良好的心态去面对疾病。只有患者调整心态，做好自我护理，才能真正达到治疗的目的。下面我们就来详细了解一下牛皮癣的正确保养方法。

1.护肤。患者要尽可能的照顾好自己的皮肤。平时可以适当涂抹一些刺激性小的护肤品，同时要保持室内空气流通，保持皮肤湿润。

2.服装选择。患者穿衣不能太马虎，注意选择一些柔软无刺激的棉质衣服，定期更换内衣，保持皮肤清洁，防止感染。

3.饮食保养。患者要合理膳食，提倡均衡营养餐。饮食要清新清淡，养成少盐少糖的习惯，否则可能导致动脉硬化，记忆力下降，病情加重。

4.注意天气变化。银屑病患者在保养中要注意天气的变化，适当增减衣物。另外，患者生活要有规律，注意劳逸结合，坚持锻炼。

5.注意排毒。银屑病患者可以多吃葡萄，因为葡萄有排毒、造血的作用。长期吸烟的患者，肺部会积累大量毒素，对身体危害很大。葡萄中含有的成分有助于新陈代谢，帮助肺部细胞排毒。

6.避免刮伤、碰撞和感染。患者应尽量避免外伤，否则牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始蔓延，引起同形反应。

7.学会减压。患者要尽量给自己减压，保持愉快的心情，有助于控制病情。

以上就是牛皮癣正确保养方法的介绍，相信大家都知道了。希望大家平时能积极配合医生的治疗，并做好护理工作，尽量避免疾病的传播，争取早日康复。