银屑病是一种常见的皮肤病。有些中医认为这个病是血热引起的。得了银屑病会给生活带来很大的不便，也会给患者的生活造成很多扩散，其中头皮屑就是其中之一。头皮屑喷下来，不仅恶心，而且很脏，患者皮肤会再次受到伤害。那么银屑病患者头皮屑多的时候应该怎么办呢？让我们了解一些这方面的知识，帮助我们更好的应对这种疾病。

首先，好好洗个澡。银屑病患者皮肤会比较干燥，干燥也是产生头皮屑的重要原因。干性皮肤忌讳刺激，最好少用水洗，不要用碱性沐浴露。淋浴时不要用热水。热水可能会暂时止痒，但后来皮肤毛细血管会因受热而扩张，加重瘙痒。

第二，不要挠。头皮屑的产生会伴随着瘙痒。一痒就想挠，这是很自然的现象。但是，不要抓牛皮癣头皮屑。不断的挠会使皮肤变厚，加重瘙痒，导致恶性循环。如果抓破了，皮肤会继续感染甚至扩散，可能会扩散到全身。所以，尽量不要挠。如果实在受不了，可以拍拍，按按，或者用软衣服搓搓。

第三，合理饮食，不要吃鱼、虾、蟹等海鲜，辣椒、葱、姜等辛辣刺激的食物。最好不要喝咖啡、浓茶等饮料，多吃清淡的东西，注意营养，多吃瘦肉、鸡蛋等有营养的东西，多喝水。水是生命之源，缺水是不可接受的，可以减少头皮屑，缓解瘙痒，让患者更加放松。

第四，衣服尽量选择一些柔软的面料。衣服要宽松，不能太紧也不能太小。柔软的衣服可以减少衣服对皮肤的摩擦，摩擦会刺激患处皮肤。不断的刺激不仅会加重瘙痒，还会使疾病无法治愈，甚至导致色素恶变。洗衣服时，不要使用过量的碱性洗衣液。洗完衣服后，最好熨烫并杀菌。

银屑病是一种多发病，是现代常见的感染性皮肤病。我们不知道病因，所以要重视。要多了解银屑病，正确认识这种疾病，尽早保持积极乐观的心态。这是治愈疾病的关键。治疗的时候要选择正规的专治牛皮癣的医院。我们应该在生活中多加注意。治疗银屑病是一个长期的过程，日常生活中要有信心。