彭华
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合欢花和酸枣仁泡水治失眠吗
发布时间：2023-01-02
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合欢、酸枣仁泡水治疗失眠吗？
合欢、酸枣仁用水浸泡，可以在一定程度上改善失眠。合欢是一种中药，具有养心安神、润肺止咳的一定功效。对神经衰弱也有一定的调理作用。酸枣仁具有一定的安神、催眠、镇静作用，所以将合欢和酸枣仁泡水喝，可以在一定程度上改善失眠。此外，牛奶和蜂蜜水也可以帮助睡眠。但这些只能提高效果。如果失眠严重，建议去医院治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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