人在肠胃不好后需要非常注意饮食，否则很可能因为吃错了食物导致更严重的后果，使自己的病情更加复杂。人每次肠胃不好的时候，都会觉得食欲大不如前。这主要是因为胃的消化能力差，让患者吃了东西后无法消化，让胃变得特别胀气。有些严重的患者还会出现严重的恶心呕吐症状，每天排便次数也不一。

如果胃不好的患者要特别注意水果的摄入，不要吃一些对胃消化有刺激性的食物，尤其是对胃黏膜有刺激性的食物。那么病人最好多吃苹果。这种水果有健脾益气的功效，能起到开胃消食的作用。

而且患者可以多吃葡萄、枇杷等水果，这两种水果都有开胃的作用，对一些食欲不好的患者更好，还可以消除胃痛的感觉。最重要的是它们不会刺激患者的胃，这是几种对胃非常有益的水果。

此外，患者可以尝试吃一些香蕉、杨梅、菠萝、椰子等。，尤其是香蕉。这种水果可以通便，这样病人就不会便秘了。然而，如果他们已经患有腹泻，他们需要减少他们的消费。否则会使腹泻加重，还是要根据自己的实际情况来决定。

只有部分胀气、硬、寒的水果不能吃，其他水果可以适量食用。这样，你可以获得足够的体内营养，使营养均衡。否则身体内部的营养会过于单调，对肠胃造成伤害。