宫颈息肉作为一种慢性宫颈炎，最好的治疗方法是预防。那么如何预防宫颈息肉呢？一般有两个方面:内在和外在。内部是对宫颈本身的护理，外部是对外来炎症的预防。以下是一些详细的预防措施:

1.注意阴部卫生。

除了月经或流产后的保健，在日常生活中，要注意阴部卫生，预防阴道炎症和宫颈糜烂，保持性卫生。此外，还要勤晒被褥，穿棉质内衣，勤洗勤换等。在此基础上，定期做妇科检查也很重要。

2.积极预防阴道炎和宫颈糜烂。

对于已婚男女，每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。经常晾晒被褥，勤换内衣。还要加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。

3.适当的性生活和分娩

宫颈息肉的发生，除了炎症刺激外，还与性生活、分娩等因素有关。已婚女性占患者的98%以上。

以上是宫颈息肉的几种预防措施。其实宫颈息肉的成因主要体现在两个方面，一方面是阴道内的一些炎症是感染引起的，另一方面是不恰当的性行为引起的。所以在日常生活中要从这两个方面做好预防措施，避免宫颈息肉的发生。