赵晓东
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糖尿病患者应该注意什么啊
发布时间：2023-01-01
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我舅舅前几天刚在单位体检被查出糖尿病。听说这是个很麻烦的病，好失望！现在配合医生的治疗，糖尿病患者需要注意什么？平时该多吃点什么，少吃点什么？
糖尿病患者首先要注意饮食。建议吃低盐低脂食物，避免高热量食物，如油条、炸糕、炸薯片等。另外，一日三餐主食不要超过100克，少吃红薯、粉条、藕片、芋头等淀粉类食物。糖尿病患者尽量不要吃香蕉、大枣、葡萄等水果。
如果临床上已经确诊糖尿病，首先要控制饮食，饭后积极运动。饮食要定时定量，主食不要超过两种。而且，不要随意加餐，尤其是血糖波动大，控制不理想的时候。尽量不吃一些含糖量高的食物，比如淀粉含量高的食物，尽量少吃或者不吃，饭后一小时积极运动，直到微微出汗代谢能量。另外，监测血糖的变化，在运动和饮食控制的基础上，定期选择降糖药或胰岛素降血糖，长期高血糖容易出现严重并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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