鼻炎是我们生活中很常见的疾病。很多人从学生时代就开始患鼻炎。鼻炎有很多不好的影响。影响大声病人的睡眠，睡觉时容易打呼噜。那么，鼻炎不上来怎么办？让我们和边肖一起来看看吧。

一、薄荷油治鼻塞。

直接用鼻子闻薄荷油，或者在上唇涂一点薄荷油片刻，让鼻子通气。薄荷的清凉气味有助于清鼻，有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻塞。

鲜姜洗净，切成小条。睡觉的时候放入鼻孔，3小时后取出。一般可以通一次鼻。鲜姜能散寒解表，杀菌。其强烈的气味能刺激呼吸，有效缓解鼻塞。

第三，艾草治鼻塞。

把艾叶搓成条状，把鼻子洗干净擦干，然后轻轻插入艾叶条，就可以让鼻子通气一会儿了。艾叶不仅能疏通经络、行气散寒，而且其特殊的气味和钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

第四，白萝卜治鼻塞。

取新鲜白萝卜4个，洗净切块，放入烧开的锅中，加入适量的水，大火烧开，倒入盆中，用鼻子冲掉白萝卜水的蒸汽，注意避免烫伤。几分钟后，你的鼻子就可以通气了。白萝卜有顺气清热的作用，适用于鼻塞。

第五，白醋治鼻塞。

将半杯醋放入蒸笼中。直接在高火上烧开后，把鼻子凑到杯口(保持距离，避免烫伤)，闻一下醋蒸气。几分钟后，你就可以通鼻了。醋有解毒、杀菌、预防感冒的作用。

第六，冰片治鼻塞。

冰片具有开窍清热的功效；将冰片3克研成粉末，加入蜂蜜100克，搅拌均匀，直接蘸少许棉签涂于两鼻腔，每日3 ~ 5次。孕妇禁用。

七、桃叶治鼻塞。

摘2片桃树的新鲜叶子，搓成团塞进鼻孔。把它们放置10分钟左右，鼻腔分泌物就会清出很多鼻涕。受不了的时候，一天四次把叶子拿出来。桃叶有清热解毒、祛风的功效。

按摩项英穴治疗鼻塞。

项英穴一直是治疗鼻塞和改善嗅觉的重要穴位。位于鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟处。有开窍祛风的功效。具体位置请参考下图；用拇指肚直接按压揉捏两侧穴位，一般100次以上。