孙松朋
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自己觉得有抑郁症该怎么办?
发布时间：2023-01-11
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平时我就是我们班的开心果，每次说话都逗他们笑。但是，最近因为家里的一些事情，感觉很压抑，不是开玩笑，也不想和别人说。感觉抑郁怎么办？
首先就是，嗯，生活方面，一般要注意释放工作压力或者心理压力或者生活压力。同时要注意心理疏导。我们可以和家人朋友多聊聊天，等等。好吧，如果这些都做不到的话，我们建议尽快去当地医院的心理咨询门诊进行心理咨询。如果有必要，我们可以使用一些药物进行治疗。
你好，你感到沮丧。你最好去医院检查一下，看看有没有抑郁症。也可以去看心理医生，做心理咨询。这样的话，效果还是挺好的。建议你保持好心情，避免一些外界刺激。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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