要知道过敏性鼻炎的病因比较复杂，治疗的时候要注意很多方面，尤其是在康复期，更要调整饮食。应避免生冷食物、刺激性食物和其他添加剂。

对于过敏性鼻炎患者来说，除了防治之外，饮食也是过敏性鼻炎患者必须相当重视的一个内容。有句话叫“病从口入”。所以在任何疾病的治疗中，如果只是不加禁忌地进行治疗，是不可能达到预期效果的。

1.避免食用经过特殊处理的食物，尤其是含有黄色5号色素的食物。

2.避免食用含有香兰素、苯甲醛、核油中毒、味精脚镣等食品添加剂的食物。

3.忌吃生冷凉的食物。中医认为本病是肺脾肾气虚，外感风寒犯鼻窍所致。寒凉食物(如生冷水果、凉水、凉菜等。)最容易损伤肺、脾、阳，加重虚寒症状。

4.避免刺激性食物。如胡椒、芥末等。，易刺激呼吸道粘膜。

5.吃奶、蛋、鱼、虾、蟹要慎重。有人认为牛奶、鸡蛋、仿品、虾蟹类食物容易引起过敏反应，患过敏性疾病时应避免食用。

6.避免吸烟。过敏性鼻炎对外来气体的敏感性明显增加，尤其是在寒冷和有刺激性的时候。吸入后打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，宜避免吸烟。

患有过敏性鼻炎，确实要注意过敏性鼻炎的饮食禁忌。只有在生活中做好过敏性鼻炎的预防工作，才能真正让人们远离过敏性鼻炎的困扰。