王东
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有胰岛素抵抗一定会得糖尿病吗？
发布时间：2023-01-02
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你好，医生。几天前，我的一个朋友被诊断为糖尿病。现在，我觉得他吃饭的时候总是小心翼翼。这样看着他让我心疼。现在我想问，胰岛素抵抗一定会导致糖尿病吗？
胰岛素抵抗很容易得糖尿病，这是早晚的事。它也可以通过胰岛素抵抗来预防，胰岛素抵抗在肥胖人群中更常见。肥胖患者只要达到正常体重范围，胰岛素抵抗就会明显降低，就会远离糖尿病。降低胰岛素抵抗的方法是严格控制饮食，长期坚持运动，每天至少运动一小时。
胰岛素抵抗不一定会导致糖尿病，但是如果存在胰岛素抵抗，患糖尿病的概率是非常高的。所以，如果你有胰岛素抵抗，一定要注意饮食，低糖饮食。如果身体肥胖，一定要注意规律的体育锻炼，每天做30~40分钟的有氧运动，减少脂肪含量，可以有效改善身体的糖代谢环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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