胃下垂和出血都是因为我们不良的生活习惯，所以我们的身体向我们发出了严重的警告。快过年了，这期间朋友聚会最多。这个时候熬夜喝酒吃喝是必然的。虽然我们还是健康的，但是时间长了就受不了了，所以要有健康的生活状态，才能有好的胃，好的身体。

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胃下垂出血的人一定要注意。不要再抽烟或喝酒了。抽烟本来就对身体有害，喝酒直接伤胃。更严重的可能要去医院做胃部手术。因为贪婪而伤害身体，是得不偿失的，一定要注意。

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胃下垂出血的人可以尝试从中医那里拿一些中药。我一直认为中药的疗效比西药好，因为它有三分毒性。西药都是用一些化学试剂做的，中药是最原始的植被，这样风险就大大降低了。

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患有胃下垂和出血的人，千万不要吃对胃有刺激性的食物，比如一些辛辣的食材，一些油腻的食材，会增加胃的负担，使胃下垂和出血加重。所以一定要注意自己平时的饮食，合理饮食。

保持积极乐观的心态，一定要配合医生的治疗，不要听信一些所谓的偏方。有些民间偏方虽然治大病，但也是有科学依据的。