谢洋春
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抑郁症导致失眠了应该怎么办？
发布时间：2023-01-11
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我同学的妹妹，因为儿子智力低下，还有她奶奶天天挖苦骂她，说她没给家里争光，别人家的孩子那么能干，你却生了个傻子。正因为如此，她还是因为抑郁睡不着觉，抑郁导致失眠怎么办？
抑郁症导致的失眠主要从两个方面入手。一方面需要去国内正规的三甲医院，心理科需要找专业的心理医生进行一些专业的辅导，配合药物进行治疗。另一方面，你需要努力改变自己，多参加户外运动和团体运动，以摆脱自己的不良情绪，发展自己的兴趣爱好。
抑郁症还导致失眠，可见情况非常严重。这种情况最好让他远离这个家庭，因为这个家庭给他带来了很多痛苦，不但没有减轻他的负担，反而增加了他的压力。这样一来，长此以往，人的精神承受不了。你可以带她出去走走，放松一下，忘记一些不愉快的事情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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