康云鹏
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女性缺铁性贫血应该吃什么?
发布时间:2023-01-08
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我从小身体就不好。最近总觉得头晕。去医院检查缺铁性贫血。我应该吃什么?
当人体对铁的需求和供给失衡时,体内储存的铁被耗尽,随之而来的是红细胞缺铁,最终导致缺铁性贫血。它是缺铁的最后阶段,表现为小细胞色素减退性贫血和其他由缺铁引起的异常。建议多吃含铁的食物,如动物的血液或内脏,还可以适当参加体育锻炼,加快全身血液循环,改善缺铁性贫血的现象。如果症状严重,建议口服药物。如果口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖结构发生改变,影响铁的吸收,可以肌肉注射铁剂。那些只是营养不良的人很容易恢复正常。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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