高血压是一种常见的慢性病。患者主要集中在中老年人，但也有年轻人，主要是原发性高血压，由遗传因素引起。大部分患者都有继发性高血压，要注意及时治疗，定期检查患者的血压，保证身体健康。大量研究资料表明，高血压是后天不合理的饮食和生活方式造成的。所以高血压患者不宜熬夜，会使收缩压升高。

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高血压患者要注意生活习惯的改变，不要熬夜，作息也要规律，注意早睡早起，饭后散步，有助于疾病的控制。良好的生活习惯是控制血压的基础。祝健康。

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高血压患者要注意按时服用降压药，注意血压控制良好时不要停药，注意积极治疗。另外，患者要注意日常饮食，控制盐的摄入量，注意不要吃太咸，这样血压会升高。

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高血压患者需要定期检查他们的IDE血压控制情况。同时提示患者需要控制自己的情绪。性格不好的人也容易血压升高。注意适度的体育锻炼。祝你身体健康，希望能帮到你。

注意高血压患者的生活要有规律，饮食也要有规律。定时吃药，定时测血压，保持心情愉快，祝身体健康。希望能帮到你。