健康的饮食可以预防疾病的发生，也可以缓解病情。牛皮癣也是如此。患银屑病时身体会产生一些毒素，但你可以通过日常饮食将这些毒素排出体外。那么，银屑病患者吃什么可以排出毒素呢？以下为大家详细介绍:

1.绿豆:绿豆具有清热解毒、祛湿利尿、消暑解渴的功效。银屑病患者多喝绿豆汤，有利于解毒消肿。但绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸和维生素的破坏，降低功效。

2.糙米:每天早餐吃一碗蒸糙米或一杯糙米豆浆，是银屑病患者很好的排毒方法。即糙米含米量大，保留了米糠，富含纤维，具有吸水吸脂的功能，而且相当饱腹。可以使整肠方便，对牛皮癣患者排毒有很大帮助。银屑病患者应该对他们的饮食有所了解。

3.小米:小米不含麸质，不刺激肠壁，是一种比较温和的纤维，容易消化，适合银屑病患者搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，还有助于美白。总而言之，合理的饮食帮助银屑病患者排出体内毒素，无论是对银屑病的病情还是整体健康都有很大的帮助，也是银屑病患者的饮食之一。

4.薏仁:薏仁能促进体内血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的作用，帮助银屑病患者改善水肿肥胖。薏仁水是银屑病患者很好的排毒方法。简单的办法就是直接用开水煮薏米，根据个人口味加一点糖。也是皮肤美白的天然护肤品。

通过上面的介绍，可以看出哪些食物对银屑病患者有益。专家提醒我们，合理的饮食对银屑病患者来说非常重要。希望银屑病患者在日常生活中要了解饮食禁忌，千万不要因为贪吃而越来越严重。