近年来，过敏性紫癜的发病率逐年上升，这与我们的环境因素和高蛋白饮食密切相关。对于患有过敏性紫癜的朋友或父母来说，为了有效的预防过敏性紫癜的复发，一定要对这种疾病的病因以及如何预防有一个全面的了解。下面就为大家介绍一些过敏性紫癜的病因和预防的知识。

1.首先看过敏性紫癜的病因。专家解释，过敏性紫癜患儿十有八九体质偏热。孩子一旦患上过敏性疾病，一定要严格控制饮食。很多过敏性紫癜患儿是因为吃了特殊食物引起的，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等。家长不能为了给孩子补充营养，就让孩子吃这些高蛋白的食物。他们应该多吃蔬菜和水果，通过合理的饮食摄入均衡的营养。

2:过敏性紫癜的发病不仅与饮食有关，而且感染是引起过敏性紫癜的最主要因素。所以一定要增强体质，防止感染。一旦感染，要积极治疗。如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但是一定要注意，如果孩子很少感冒，就不要用药物来提高免疫力。可以多做体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，防止过敏性紫癜复发。

3.预防过敏性紫癜，也要注意生活环境。饮食上要健康卫生，勤洗手，不要吃一些不干净的食物。我们一定要把水果蔬菜清洗干净再吃，因为过敏性紫癜本身就是过敏引起的。吃了不干净的食物，容易加重患者的病情或引起复发。另外，房间里细菌和尘螨太多，不利于大家的健康。

现在的零食种类太多了，小孩子特别爱吃零食。为了防止过敏性紫癜的复发，必须严格控制儿童零食的摄入。另外，对于被查出是儿童过敏源的食物，一定要少吃或者不吃。最重要的是加强体育锻炼，提高整体身体免疫力，从而有效预防各种疾病的发生。