盆腔炎作为女性最常见的妇科疾病，在预防时需要考虑很多因素。比如每个人不同的体质和工作环境都会改变预防措施。冬季盆腔炎的预防具体介绍如下:

冬季女性如何预防盆腔炎？

盆腔炎患者要注意饮食护理，加强营养。发烧期间，应该吃清淡易消化的食物。对于高热、伤津液的患者，可以给喝梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮料，但不要冰镇后服用。

中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者属于湿热型，应忌食油炸、油腻、辛辣等食物。小腹冷痛、畏寒、腰酸的患者属于寒凝气滞型，饮食上可给予姜汤、红糖水、龙眼肉等温热食物。心烦发热腰痛的患者属于肾阴虚型，可以吃肉鸡蛋滋补强壮。

盆腔炎多发生在有月经的性活跃女性。盆腔炎很少发生在月经初潮前、绝经后或未婚人群。如果发生盆腔炎，往往是邻近器官的炎症扩散。

正常情况下，身体对病原体有一定的抵抗力。只有当机体抵抗力下降，身体状况不佳时，病原体才能乘虚而入，引起盆腔炎，如产后、流产或放置宫内节育器后、月经期、过度疲劳、精神紧张、潮湿受凉等。

慢性盆腔炎是妇科常见疾病，主要临床表现为腹胀疼痛、腰骶疼痛、白带增多等。严重者可伴有性交痛、月经紊乱、经期腹痛等症状。

盆腔炎有一个活跃期，在经期和妇科手术后尤为明显。所以这两个时期要严格注意卫生问题，尤其是经期，一定不能感冒，尤其是冬天经期。另外，术后避免感染是最重要的。

以上是女性朋友针对冬季盆腔炎采取的一些预防措施。一旦发现盆腔炎，需要注意的是，患者不仅要去医院治疗，两个月内发生过性关系的男性也需要去医院检查，避免交叉感染。