乳腺增生是妇科常见病。据资料显示，70%至80%的女性都患有乳腺增生。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生。乳腺增生的发生与雌激素的分泌水平有关，只要适宜。除此之外，生活环境和饮食结构也是乳腺增生的原因。中医还有一种说法，肝火郁结导致乳腺增生。但乳腺增生一般不会有太大影响。

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乳腺增生，一般表现是乳房胀痛刺痛，月经前后乳房胀痛刺痛会更严重。有的患者乳房上可能有结节，一般可滑动，边缘清晰。这些都是乳腺增生的表现。

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对于乳腺增生，当患者出现症状时，应尽可能到医院进行正规治疗和检查。如果是初发患者，可以根据医嘱进行药物治疗，加上个人生活习惯和饮食结构的调整。

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如果是比较严重的患者，在听了医生的建议后，可以采取微创手术，将乳房上的结节切除。患者不用担心，这个手术是很简单的手术。切除的目的是防止肿瘤，是一种简单的治疗方法。

对于乳腺增生这种疾病，我觉得从个人做起很重要。每个女人都应该均衡饮食，完善正确的饮食结构，尽量做一些表面上不健康的食物。豆制品可以适当补充。同时她要坚持体育锻炼，提高免疫力。