在炎热的夏天，很多人会长红色的痱子。这是因为在炎热的天气里，皮肤处于闷热的环境中，体内的汗液难以排出或蒸发。汗液停留在皮肤表层，导致汗腺导管变窄或堵塞，容易导致皮肤出现丘疹或水泡，从而形成所谓的热痱子。

热疹其实是一种炎症性皮肤病。因为汗液堵塞在汗腺导管内，内部压力上升，导致汗腺导管破裂。当汗液刺激周围组织时，就会出现水泡。如果再遇到细菌或毒素，情况会加重。还有一种情况，痱子与高温出汗无关，只是因为感染了原发性葡萄球菌，导致汗毛孔堵塞，才会发生痱子。然而，不管是什么原因，痱子最终是由于汗腺堵塞而长出来的。热疹通常发生在颈部、胸部、背部、腹部和肘窝。起初是针尖大小的红色皮疹，后来变成一组红色小丘疹或水疱，可引起瘙痒或烧灼感。严重时可能造成皮肤暴露，疼痛加重。

治疗热疹并不难。根据其病因，可以解决汗腺内的汗液滞留问题，疏通汗腺导管。通常可以用撒粉法治疗热痱子。在有热痱子的部位撒粉，穿上宽大的衣服，尽量待在通风散热的室内，尽量减少引起出汗的运动。如果情况轻微，你可以不使用任何方法。天气转凉，热疹自然消退。如果是严重的热疹，也可以选择银翘解毒丸或连翘败毒丸，在打粉的同时进行治疗。

如果孩子有热痱子，那么首先就是给孩子降温。可以把孩子放在比较凉快的房间里，不要穿太多。如果衣服被汗水浸湿，要及时给孩子换衣服。另外，可以用痱子粉帮助孩子保持皮肤干燥。因为痱子会引起瘙痒，孩子会不受控制地去挠，所以大人需要阻止孩子挠，可以涂炉甘石洗剂止痒。

热痱子只能算是天气热引起的轻微皮肤病。可以通过各种方式保持皮肤干燥，从而减少痱子的发生。长痱子一般伴有瘙痒，人总想挠。然而，用手抓挠很容易弄破皮肤，这可能导致感染和其他危险。所以，一定不能挠痱子。如果真的很痒，可以轻轻拍打皮肤止痒。