如果肾结石不太大，患者可以通过锻炼来治疗，主要包括以下几种:

第一，跳跃。患者可以用患肾结石一侧的腿单脚跳跃，脚跟先着地，通过跳跃使结石下移。

第二，跳绳。肾结石患者如果每天坚持跳绳，多喝水，可以促进结石排出。

第三，倒立运动。每天做倒立可以帮助肾结石排出。

第四，爬楼梯。患者可以通过上下楼梯来清除肾结石。

以上方法只针对小石头。如果结石较大或患者有明显疼痛，需要接受体外冲击波碎石或经皮肾镜取石术。