我从事出租车行业。通常，很难在整点吃饭。平时没客人的时候，我路过路边摊，然后随便吃点。以前很多老师都说过，每个出租车司机都有胃病。刚开始租出租车，然后基本保证每天按时吃饭。即使我饿了，我也不会饿很久。但是现在胃不舒服，担心自己也会得胃溃疡。

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对于胃溃疡的自我治疗，首先要卧床休息，这样可以加快胃溃疡的愈合。而且要明确躺在床上的姿势，然后取仰卧位，这比直立位更适合流食的愈合效果。

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而且，如果有胃溃疡，要及时戒烟。吸烟是很多肺癌患者发病的直接原因，也是胃溃疡的重要原因。如果不及时戒烟，可能会加重胃溃疡的病情，胃溃疡会影响智力，所以要戒烟。

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然后平时可以多吃生姜，可以暖胃止呕，主要可以治疗消化性胃溃疡。而且如果平时吃生姜，还可以增加体内的阳气，帮助清除体内的阴寒，进而起到预防胃溃疡发病的作用。

对于胃溃疡这种疾病，预防大于治疗，平时要注意保养。建议每天少吃多餐，然后每天尽量多喝汤，少吃刺激性食物，对胃溃疡有好处。