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张久亮
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知识库 糖尿病能预防吗?
糖尿病能预防吗?
发布时间:2023-01-03
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我家有糖尿病史,到现在也没发现是糖尿病。我担心我有一天会得糖尿病,所以我来咨询我的医生。糖尿病可以预防吗?有什么具体措施吗?或者吃什么药预防?

如果有糖尿病家族史,患糖尿病的概率较高。在这种情况下,预防是有效的,但只能降低糖尿病的发病率,不能完全杜绝糖尿病的发生。预防工作主要是成年后定期监测血糖的变化,及早发现血糖的升高,生活中少吃油少吃糖,控制好自己的体重。

你好,根据你的描述,一般来说,糖尿病是可以预防的,主要是通过平时的饮食。平时要饮食规律,避免暴饮暴食,不要吃含糖量高的食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。中医认为糖尿病常见,与阴虚内热有关,所以你要忌食辛辣,适当运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病能够被预防吗
糖尿病是可以预防的。二型糖尿病的病因包括遗传因素和环境因素。环境因素包括肥胖、饮食不合理、运动量低,所以要从环境因素入手做好预防。研究表明,糖尿病患者,尤其是肥胖的2型糖尿病患者,在减肥后可以减轻临床症状,甚至糖耐量可以恢复正常。这是因为肥胖患者存在高胰岛素血症和胰岛素抵抗。而且,积极的运动可以降低胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性。而且,适当的运动也有助于减肥,改善脂质代谢。合理饮食,因为高脂肪饮食与肥胖、血糖水平和糖尿病患病率密切相关,所以要吃低脂肪饮食。可以多吃富含纤维和植物蛋白的食物,可以预防糖尿病。
刘国旗
发布时间:2023-02-01