张忠
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糖尿病人如何饮食？
发布时间：2023-01-03
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爸爸患糖尿病多年，自己却不重视，该回避的事情也不回避。这两天他说感觉身体不适，于是带他去检查糖尿病综合征。现在他自己也担心了。糖尿病人怎么吃？
你应该吃低盐低脂无糖饮食。不要吃含糖食物、辛辣、油炸、咸菜等。多吃富含纤维素的蔬菜，如白菜、油菜、豆腐等，尽量少吃白面粉、米饭。可以用小米粉和豆粉做包子。每天吃固定的量，不要暴饮暴食。平时可以多做活动，比如散步，也可以降血糖。
尽量不要吃一些甜食，更不要吃面食，多吃蔬菜瓜果。如果血糖过高，医生给你打胰岛素的话，先打胰岛素，然后吃饭。你要每天口服降糖药，不要忘了或者不要吃。血糖好这个病，通过饮食用药，运动，综合给他调解。平时也多注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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