胃是我们人体的消化系统，是我们人体非常重要的一部分。只有照顾好自己的胃，才能有好胃口吃饭。如果我们的胃出了问题，就会让我们无法正常进食，阻止我们摄入足够的营养，让我们的身体变瘦。所以不要让我们制造伤胃的问题。今天就和大家分享一下，当我们有胃十二指肠溃疡的时候，应该注意哪些问题。

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首先是吃的问题。人们每天都要吃三餐。不管什么理由不吃，都做不到。所以你必须每天吃三餐。吃八分饱就好。每餐不要吃得太短或太长。肚子饿了再吃。

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绝对禁止吃辛辣、生冷、刺激性食物。吃一次这样的食物对我们的胃和十二指肠是有害的！我们已经有胃病了，我们的胃很脆弱。这个时候，如果我们再伤害它，会让我们的胃更难受。

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我们平时炖饭的时候，最好炖的软一点。我爷爷经常跟我说，稀粥和烂米饭对胃最滋补，多吃面食对胃也有好处。穿衣服要时刻注意保暖，尤其是手脚。大家都知道我们的脚底有很多穴位。如果我们脚底着凉，很容易加重胃病。

最重要的是在饮食上多下功夫。如果你生病了，你可以吃点胃药。但是长期吃胃药也会让我们的身体产生耐药性，所以还是让我们自己控制饮食，减少吃药的次数比较好。