痔疮是一种容易复发的疾病。如果不注意生活卫生，很容易导致复发。我姑姑得过很多次痔疮，每次都是因为她不小心造成的，所以想跟大家说一些预防方法。

1、

首先，饮食上尽量清淡。不要吃辛辣、烧烤、刺激性、油腻等食物，因为这些食物容易导致消化不良，进而导致便秘，诱发痔疮。

2、

而且，卫生一定要到位。不要马上坐在别人坐过的凳子上。每天洗澡。最好保证每天都换内裤，因为我们的内裤会有很多细菌，很容易导致再次感染的情况。

3、

平时建议尽量多吃新鲜的果蔬、香蕉、苹果等水果，有助于消化和排便防止便秘，同时也养成良好的排便习惯。

尽量多喝水，多注意睡眠时间，多注意生活用品的卫生。