施爱群
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怀孕缺铁性贫血应该吃什么
发布时间：2023-01-08
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我一直觉得自己很虚弱。去医院做了一系列检查。医生说我患了缺铁性贫血。想问一下怀孕缺铁性贫血应该吃什么？
贫血的原因很多，其中缺铁性贫血最常见，是由于红细胞生成不足，红细胞缺乏造血物质而导致的增生性贫血。当铁的供需失衡时，体内储存的铁就会耗尽，最终导致缺铁性贫血。缺铁性贫血的孕妇可以多吃动物内脏类食物，如猪肝。建议注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。饮食要规律合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如奶、蛋、鱼、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜和水果富含维生素，营养价值很高。注意饮食多样化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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