李晖
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怀孕两个月吃什么鱼好
发布时间：2023-01-04
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孕妇怀孕两个月时，可以适当吃一些鲫鱼，可以起到补血健脾、清热解毒、利尿消肿的作用。同时对心血管功能也有好处，可以降低血液粘稠度，从而促进血液循环。
孕妇在孕期也可以适当吃一些鲤鱼，也可以起到利尿消肿、健脾开胃、止咳平喘的作用。同时也可以适当吃一些鳝鱼，可以起到补气养血、软筋健骨的作用。鱼含有较多的蛋白质和鱼油，对孕妇和胎儿的健康有帮助。
建议孕妇在孕期避免吸烟、饮酒、喝咖啡和碳酸饮料，更要注意保暖，以免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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