王翠玲
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治疗失眠艾灸哪里
发布时间：2023-01-12
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很多人或多或少都有失眠的经历。夜深人静，只有你在挠心挠肝，无法融入世界的寂静。只是有点困，但已经天亮了...所以，第二天注定是无精打采的。那么，恶性循环，影响我们的身体健康和精神状态，我们该怎么办？调理失眠，要艾灸哪些穴位？
第一，安明。
安明是经络外的一个点。从它的名字就能看出来，它可以治疗失眠。它位于顶部，在“Y”中
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