胃肠感冒是感冒的一种，大部分是由病毒引起的。患病后会对患者身体造成很大伤害，出现胃痛、腹痛、呕吐、腹泻等症状。总会感觉全身乏力等症状。严重时会导致身体脱水，破坏免疫系统。所以要及时进行治疗，更要注意患者的饮食。

胃肠感冒患者应多吃清淡营养的食物，不要吃辛辣刺激性食物，食物一定要消化好。患者以流质和半流质为主，食物中含有较多的蛋白质、维生素和微量元素，为患者补充营养。现在也有食疗帮助患者治疗胃肠感冒。常见的有:

1.山蒜小米肉粥。做法是将瘦肉切丁，山蒜切丝，放入锅中与小米一起煮粥。调味后，患者可以食用，有助于疏肝理气，缓解胃痛。

2.肠胃感冒的患者也可以吃点骨头汤蘑菇面。做法是将鲜香菇撕成细条，然后放入煮沸的骨头汤中。煮熟后，放入面条中，彻底煮熟。患者食用后，可以帮助暖胃止痛，还可以增强免疫力。

3.患者还可以吃温胃五花肉汤，就是将五花肉洗净切成小块，茄子切成条，然后将茄子、五花肉、葱白等放入锅中煮。做好了以后再吃，有暖胃散寒的作用。除了五花肉，还可以用羊肚、牛肚等。，都是适合患者食用的。

4.葱蒜山药骨头汤也适合患者食用。将山药切成薄片，然后放入有姜的骨头汤中，加入葱和白葱，煮熟，然后食用。患者吃了可以帮助健胃祛湿，对患者很有好处。

从上面我们知道了肠胃感冒患者吃什么样的食物好。病后患者饮食宜清淡易消化，以流质和半流质食物为主，但食物要有营养。患者可以吃一些大蒜小米肉粥，骨头汤香菇面，温胃五花汤等。，这些都可以帮助患者暖胃止痛，帮助他们治疗疾病。