现在社会节奏这么快。每天忙于工作和家务照顾孩子，很累人。有时候忙得根本没时间吃饭，一日三餐都不吃。时间长了，肚子就会出现问题，吃东西的时候肚子就会胀痛严重。不吃东西，肚子就鼓了。吃了东西，总会觉得消化不良。你吃多少，你的肚子就会变大。这种情况是反流性食管炎的症状。通常需要更多的预防和治疗。

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反流性食管炎一开始是查不出来的，疾病总有一个酝酿的过程。到了一定时期，就会出现胃酸和胃痛。这种情况，如果不严重，可以吃药治疗。比如多潘立酮、奥美拉唑肠溶胶囊或者西咪替丁，效果都不错。

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如发现反流性食管炎，应严格控制。如果病情严重，饱受治疗困扰的患者将深受其害。必要时可以手术治疗，然后尽量避免辛辣食物和不易消化的食物。你可以花更多的时间放松和散步。

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反流性食管炎患者应避免精神刺激，少食多餐，尤其是晚上。睡前不能吃东西的人，不能抽烟喝酒从而减少反酸机会的患者，要清淡饮食，多吃维生素。

反流性食管炎患者在护理患者时，应按照医生的指示进行护理。患者一定要保持良好的心态，平时多参加一些户外锻炼活动，少吃多餐，这样胃会好一些。