我姑姑是肠痉挛患者。她的肠胃功能一直不太好，比较瘦。肠痉挛的时候，她的头会出汗，疼的在地上打滚。家里人特别担心她的病，阿姨就提前退休在家修养。肠痉挛发生时，患者会感到腹部扭曲，剧烈疼痛。所以如果能采取一些措施来缓解肠痉挛带来的痛苦，对于患者来说很多症状都是可以缓解的。

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每次姨妈肠痉挛，她都会马上准备一个热水袋。没有条件的时候，她会用热毛巾压迫肚脐和疼痛部位。症状缓解后，尽量洗个热水澡，可以放松痉挛的肌肉，缓解身心压力。

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发生肠痉挛时，患者可以尝试做排气训练，因为剧烈收缩可能会在肠道内出现气体，所以排气是缓解疼痛的一种方式。同时按压手部和上臂的穴位，感觉酸痛，缓解症状。

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肠痉挛很容易与很多胃肠疾病混淆，所以患者在出现严重的胃肠疼痛不适时，要及时去医院检查，不要耽误病情。同时在医院注射止疼针可以缓解，但要注意止疼针的密度，避免药物依赖。

我阿姨平时很注意保养肚子。天冷的时候，她会多加一件背心来保护心脏和胃部免受寒冷。不感冒是治病的一个很重要的因素。同时，姨妈在饮食上也很注意调理，不吃刺激神经的食物，不让肠胃剧烈收缩，引起抽筋疼痛。