吴春波
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脾虚湿阻型肥胖能瘦下来吗
发布时间：2023-01-13
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脾虚湿阻引起的肥胖可以减少。其减肥方法分为饮食控制、适量运动和中药治疗。节食是减肥很重要的一点。你可以把每天的饮食控制在1200大卡以内，也可以把你的极低热量饮食控制在800大卡以内。如果要选择有氧运动还是无氧运动，要在医生的指导下进行。其次，就是中医的治疗。有些健脾祛湿的汤剂可以辩证应用，如沈凌白术散、健脾丸、六君子汤等。，但汤剂制剂必须在中医指导下辨证论治。还有针灸治疗，可以用一些体针和耳针来进行，因为针灸可以健脾祛湿，促进身体的脂肪代谢，增加产热，消耗堆积的脂肪。这是一些有效的方法。
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