一个人失眠的时候，整个人都提不起精神，长期下来对身体造成了很大的伤害。所以有些朋友为了让自己不失眠，就吃一些安眠药来促进睡眠。这种方法并非不可取，但边肖需要提醒大家，有七种人不能服用安眠药。

◆孕妇忌服安眠药。有些安眠药可能引起胎儿畸形，也可能引起新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

◆哺乳期女性。如果在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能会转移到母乳中，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期服用安眠药，应避免母乳喂养。

◆年老体弱者。由于白天药物残留较大，会出现头晕、走路不稳等副作用，可能会给老人和体弱者带来危险。

◆心、肝、肾功能紊乱者。安眠药主要在肝脏转化，被肾脏排除。肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

◆睡眠呼吸障碍的人。安眠药会加深中枢抑制，因此患有呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停的患者不宜服用安眠药。

◆急性闭角型青光眼、重症肌无力患者。这些患者服用安眠药后症状会急剧恶化。

◆安眠药不宜酒后服用。酒精和安眠药对中枢神经系统有抑制作用，不要同时使用，以免过度抑制中枢神经系统而造成伤害。

如果你属于以上七种类型中的一种或多种，说明你不能吃安眠药。所以，治疗你失眠最好的方法就是时刻保持愉快的心情，尤其是睡前不要做一些刺激性的活动，注意日常锻炼，这样就可以了。