糖尿病是一种常见的慢性病。如果不及时治疗，任其发展，还会引发眼病、肾病、神经等全身性疾病，甚至危及生命。那么，如何才能控制和治疗糖尿病呢？

1、

首先你要控制饮食，稳定血糖。在饮食上，要通过均衡饮食、多样化摄入、少食多餐、定时定量来控制糖的摄入。同时，糖尿病患者饮食要清淡，不喝酒，少吃油。

2、

其次，长期服药控制血糖。通过降糖药将血糖降低到合适的范围；此外，人工胰岛素注射是治疗糖尿病的有效方法。但是会形成一定程度的依赖。

3、

第三是做有氧运动。根据自身的机能状况和疾病特点，通过体育活动，增加氧气的摄入，增强身体的抵抗力，达到保健强身的目的，也就是常说的负离子运动。

4、

对于糖尿病患者来说，心理治疗对控制糖尿病非常重要。因此，要掌握自身病情的特点，树立坚强的信心和毅力，认真对待，不要紧张，通过心理治疗的配合，达到有效控制和预防糖尿病的目的。

糖尿病是一种慢性病，很难治疗。但是，只要我们树立坚定的信心，控制饮食，多参加有益的活动，保持健康的心态，消除对疾病的恐惧，是更好地控制血糖，实现糖尿病治疗的关键。