你好，很高兴在这里看到你的问题。低血糖和贫血是两种不同的疾病。低血糖是血液中葡萄糖含量低，贫血是血液中血红蛋白含量低。希望你能明白这一点，希望下面的回答能让你满意，希望你身体健康，也祝你永远好气色，年轻。一般通过食疗补血需要很长时间。低血糖应该是暂时的，不是病。吃一块糖可以缓解。我希望你早日康复。

1、

可以选择多吃动物内脏、排骨汤、鲫鱼汤、红枣、海鲜、乌鸡等。也可以选择一些中药来调理身体。一般需要长期坚持。祝你早日康复。祝福你。

2、

一般来说，低血糖是由于缺乏食物或长期体力消耗，导致体内血液和能量中葡萄糖含量低，不能满足机体运动需要而引起的一系列症状。运动前要注意补充能量，运动中可以补充。

3、

多吃优质蛋白质，记得不要偏食，多吃新鲜水果蔬菜，多运动，注意饮食，坚持运动，呼吸新乡的空气，注意戒烟戒酒，不要暴饮暴食，不要节食。祝你身体健康，气色好，祝福你。

注意饮食意外，注意饮食规律，保证睡眠，不要熬夜，祝你早日康复，每天保持愉快的心情，健康美丽！！希望你对我的回答满意。谢谢你