最近天气可能比较热，所以家里总是开空调。有时候很热，就一边开空调一边开电风扇。不知道现在鼻子堵了，嗓子不太好，烦死了。我不知道该怎么办。

1、

首先，如果是夏天，我建议你一定不要贪凉。很多人都认为自己身体好，不容易感冒，但有时候空调开久了也容易感冒。这点大家一定要注意。

2、

其次，建议鼻塞时要注意通气。鼻子很难通，所以一定要尽力让鼻子有一个好的空气呼吸，这样有助于你好起来。

3、

最后，我想建议，感冒了一定要多喝白开水。平时身体好的时候要喝水，所以感冒的时候也需要喝水，因为水可以促进我们的血液循环，更有利于病情的改善。

感冒的时候，如果很严重，不要忽视。你最好去医院检查治疗。