只有照顾好癫痫患者，才能减少疾病的复发。导致癫痫发作的原因很多，主要包括遗传因素、脑部疾病、全身或全身性疾病。癫痫一般发生在各个年龄段，儿童癫痫发病率相对较高。随着年龄的增长，癫痫的发病率会下降。如果你得了癫痫，会给患者带来很多危害，严重时会危及生命，所以一定要有所了解。

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首先说一下生活中应该注意什么。要养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜、过于疲劳、长时间看电视、玩电子游戏，按时按量服药，定期去医院检查，禁止开车、下河游泳、高空作业、操作机器。

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那我们就来说说如何照顾饮食吧。饮食要清淡，规律，不要太饿，也不要太饱。不要一次喝很多水。一定要控制甜食，控制含钾食物的摄入，禁止吃一些热性食物，禁止吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，停止吃绿豆。

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最后，在日常生活中，一定要积极配合，定时定量服药，不要看容易引起性病和刺激的电视节目，不要长时间用电脑打电子游戏，不要参加容易引起情绪波动的娱乐活动，以免受到惊吓和刺激，引起病情的发作。要预防感冒、高烧、房事过多，保持乐观的心态。

在生活中，可以多吃清淡、动物肝脏海鲜和奶制品，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太咸，生活规律，保证良好的睡眠，避免情绪激动，保持乐观的心态，禁止辛辣刺激的食物，禁止剧烈运动。