春天过去了，夏天来了，中暑的人越来越多。我的一个同事经常在烈日下工作，每天起早贪黑，每天在烈日下工作十几个小时。一天，她感到头晕目眩，头重脚轻。同事太多厨师赶紧把她送到医院。医生诊断他中暑后，他非常生气。因为他不能马上去上班，他的家人很担心他。亲戚朋友都来安慰他，告诉她以后要多注意身体。她想问中暑怎么处理。

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如果夏天中暑了，要尽早去医院求助，多听取医生的建议，听医生怎么安排我们吃药，尽量避免中午上班，听从医生的建议和安排，只有这样才能健康。

2、

如果我们夏天中暑了，那么我们就要调整工作时间，尽量避免中午上班，学会照顾自己，早晚工作，多吃凉性的食物，让家人不用担心我们，学会照顾自己，才能照顾别人。

3、

如果我们夏天中暑了，那么就要多喝绿豆粥或者绿豆水，多吃西瓜，多吃水果蔬菜，身体好了就可以照顾身边的亲人或者朋友。还可以避免生病的痛苦。我们可以健康。

如果夏天中暑了，要多注意身体，照顾好自己，增强免疫力，多喝热水和绿豆粥。