炎炎夏日带来持续高温，很多皮肤过敏的朋友也遇到各种皮肤问题。我有个朋友皮肤特别过敏。她晒太多太阳就会又红又痒。她清洗后一碰脏东西就会痒，皮肤又干又油。那么，怎样才能防止皮肤过敏呢？让我告诉你这件事。让我们看一看。

1、

很多化妆品或者护肤品都不适合皮肤过敏的人，所以在选择的时候要选择温和无刺激的产品。不要经常换护肤品。

2、

充足的睡眠是我们拥有好皮肤的必要保证。饮食均衡，及时补充水分，保持心情愉快，远离污染环境和过敏原，减少皮肤刺激，可以有效预防过敏。

3、

运动可以促进我们的血液循环，增强我们皮肤的抵抗力，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状况。

不要去药店买止痒消炎药膏。你需要得到医生的诊断，对症下药。