便秘在生活中很常见。虽然只是消化问题，但对患者的健康影响很大，特别是严重的话，还会导致其他问题，尤其是婴儿便秘，会影响宝宝的生长发育。所以要及时防治。那么宝宝便秘的症状有哪些呢？怎么缓解？让我们互相了解一下。

便秘的发生会给患者带来很大的困扰，尤其是小宝宝，会对生长发育产生严重的不良影响。而便秘的发生主要是由于肠道运动缓慢，导致水分吸收过多，导致大便干结，导致排便次数少，排便困难。对于小宝宝来说，因为饮食单调，膳食纤维含量低，蛋白质含量高，更容易发生便秘。

宝宝便秘时，可出现排便次数少、大便硬等症状。同时，由于大便又硬又硬，有时会出现疼痛不适，所以孩子会哭闹不休，严重的话会出现肛裂。肛裂的发生会让宝宝对排便产生恐惧心理，所以不愿意排便，排便时会哭闹，造成恶性循环。长期可引起儿童腹胀、食欲不振，并伴有睡眠不安等症状。所以，当宝宝出现便秘时，要及时治疗。

对于早期便秘的宝宝来说，可以通过饮食调理来缓解，比如喂一些米汤，或者用一点薏米煎水让宝宝喝，或者喝一些果汁，比如橙汁、红枣汁、大白菜汁等。，有助于缓解宝宝便秘。

如果断奶的宝宝便秘，可以通过添加辅食来缓解。除了吃一些营养丰富的鸡蛋、瘦肉、鱼等食物外，还要注意增加纤维素较多的水果和蔬菜，如油菜、白菜、香蕉、梨等。只有均衡饮食，大便才能恢复正常。

可见，对于小宝宝来说，便秘的时候会因为不适而出现哭闹，同时费力排出的大便也是干硬的。针对宝宝便秘的情况，建议调理饮食。当然，如果是重度便秘，那么家长可以在医生的指导下选择一些药物来缓解宝宝的腹胀不适。