李红冬
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患了抑郁症想哭怎么办?
发布时间:2023-01-11
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患了抑郁症,想哭怎么办?
在抑郁症的情况下,你可能会无缘无故地想哭。这种症状很正常,你最好不要压抑自己,而是让自己哭出来。哭过之后心情会得到一定程度的缓解,也要学会通过一些其他的渠道把心中的一些怨恨和一些不好的情绪排出体外,要调整自己增加一些正能量。
我明白你现在有多想哭。抑郁症的特点就是容易伤心地哭。抑郁症患者会觉得没有希望,没有意义,非常悲观等等。如果出现这些情况,就要进行治疗,因为抑郁症患者长期不治疗会导致症状加重,人际交往减少。
回避社交生活,经过治疗,心理咨询完全可以帮助患者调整情绪,恢复动力。
你好,你容易哭,容易伤心。这是抑郁症本身的症状特征。抑郁症的特征是长期抑郁、失望、疲劳、思维下降。抑郁症的治疗要及时。建议你不要耽误你的情况。最好去看心理科的医生,可以通过一些自信心培养,认知疗法,行为矫正,同时,一些调节情绪的药物来治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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