任冬梅
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内分泌失调的调理方法
发布时间：2023-01-12
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内分泌失调可以理解为正常情况下，人体内的激素应该在一定范围内波动，不多也不少。如果一个或多个碱基多或少，都可以称为内分泌失调。内分泌失调可由病理原因或功能原因引起。病理性原因要根据具体原因进行治疗，功能性原因要注意生活方式的调整，主要包括:一是避免疲劳，注意休息。第二，避免熬夜。中医说的是晚上睡觉主要是器官排毒的时间，所以要保证一个好的睡眠。第三，是合理饮食，避免高脂高糖高盐饮食。第四，也是最重要的，我们应该保持情绪稳定，避免生气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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