《舌尖上的中国》的流行，让很多人看到了饮食的文化，但是凡事都有自己的方式，所以在皮肤病的预防和护理中，避免暴饮暴食是非常重要的。那么皮肤病患者在忌口的时候应该注意什么呢？皮肤科医生总结的“八不节食”小技巧，可以让你的皮肤不再轻易被皮肤病压垮。

第一，不要贪吃肉。皮肤病患者由于饮食中脂肪过多，容易出现高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管疾病的防治，尤其是牛羊肉等易诱发皮肤病的发制品；

第二，不要贪酒。长期饮酒不仅会增加心脏负担，还会导致肝硬化。据临床观察，饮酒者的复发率明显高于不饮酒的皮肤病患者。皮肤病患者每天一定要养成良好的饮食习惯，这样更有利于疾病的恢复。

第三，不要贪心。皮肤病患者长期吃白米粉，纤维素摄入较少，会使肠道蠕动减弱，容易便秘；

第四，不要贪凉。皮肤病患者长期贪吃冷食、冷冻食品刺激消化道，容易引起胃炎、腹泻、痢疾等消化道疾病；

第五，不要贪心。皮肤病患者饮食要七八分饱。长期贪吃饱腹感，不仅会增加胃的消化吸收负担，还会诱发或加重心脑血管疾病，引起猝死。

第六，不要贪心。皮肤病患者的饮食温度宜温不宜热，因为热的食物容易损伤口腔、食道和胃，消化道长期受热刺激，容易患胃癌和食道癌。

第七，不要贪甜。皮肤病患者吃甜食过多，会导致肥胖、糖尿病等，不利于身心健康；

第八，不要贪盐。皮肤病患者钠盐摄入过多，容易引起高血压、中风、心脏病、肾衰竭。

小贴士:事实上，适当的饮食不仅有助于你拥有健康的皮肤，还能大大提高你的免疫系统。皮肤病是由内分泌失调或遗传原因引起的，所以合理的生活习惯、日常饮食和保健尤为重要。